歯が健康なアフリカ人から学ぶマウスケア

Fotolia_98943617_XS アフリカ人と言えば、白い歯がとても印象的ですね。

アフリカは世界でみても虫歯が少ない地域として知られています。

その理由として砂糖の摂取量が少ないことや、野菜や穀物を食べている食生活なども理由のようです。

日本も以前はよく噛むことを意識した生活をしていましたが、柔らかい食べ物を多く食べるようになった現代は歯が弱い子供が多いといいます。

アフリカに行った際は、木の歯ブラシで磨いてみたいですね!

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